ようこそ初級クラスへ
HINANO(ヒナノ)
HINANO(ヒナノ)は、タヒチアンダンスの基礎をしっかり練習しながら、簡単な振付で踊っていくクラスになります。太鼓に合わせて踊るオテア、歌に合わせて踊るアパリマどちらも練習していきますのでタヒチアンダンスを知るのに最適なおすすめの入門・初級クラスです。
「みんな初心者」だから安心できる」
このクラスは初心者、未経験者に配慮したレッスン内容で丁寧にレッスンしていくので、誰でも気軽にタヒチアンダンスをスタート出来るクラスです。通っている生徒さんも初心者ばかりなので安心!みんなで一緒にスタートでき、それぞれのペースに合わせて基礎を身に付けることを目標にレッスンしていきます。
自分だけの「タヒチ時間」で日常のストレスを癒やす
週に1度の非日常空間。南国の楽園「タヒチ」を感じる自分磨きの時間を作りましょう。癒しの音楽やリズムを聞いて、自然と笑顔に。笑顔の時間が増える事は何よりストレス発散になり、日常生活でも笑顔が増えてきます。主婦業、子育て、お仕事の疲れ、産後の運動不足、ストレスなど、一気に解消!踊っている時間は何もかも忘れて楽しめる!という声も♪
「ダイエット」も持続して健康美を手に入れる
タヒチアンダンスの基礎は美しくまっすぐな姿勢と、腹筋、背筋を使った腰回りの筋力UP!普段意識しない筋力を使うのでウエスト周りのシェイプアップに最適。楽しく動いているだけでたっぷり汗をかき自然と美意識が高まるので、知らない間に引き締まり、ダイエット効果が抜群!スタートから半年でマイナス10㎏に成功した生徒さんもいます!
ティアレアペタヒ・タマヒネ・ノ・オリ・ヘイレア入門動画
タヒチアンダンスをみんなに楽しんで頂けるように、目的によって様々クラスをご用意しています。はじめは違う目的で習い始めた生徒さん達も、明るい南国のリズムで一年中楽しく汗をかきながら、「非日常空間」「自分の時間」を楽めるタヒチアンダンスの魅力に次第にはまっていき、共通の趣味を通してかけがえのない仲間が出来たという声も多数聞いております。ティアレアペタヒ・タマヒネ・ノ・オリ・ヘイレアを通してタヒチの文化に触れながら、非日常のストレスフリーな時間をお過ごしください。
初級クラス
HINANO(ヒナノ)詳細
学べること | タヒチアンダンス |
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受講可能な方 | 未経験者│初心者│マイペースに楽しくタヒチアンダンスを踊りたい方│まずはタヒチアンダンス(オテア、アパリマ)を知りたい方 |
開催日時 | 月曜 13:30~14:30 担当NOE 火曜 20:40~21:40 担当NOE 土曜 12:20~13:20 担当NOE |
受講時間・回数 | 60分 x 月4回 |
費用(月謝制) | 入学金:5,000円 受講料:8,000円 ※曜日を固定せず通えるフリーコースも有♪ 他諸費用:なし |
ティアレアペタヒ・タマヒネ・ノ・オリ・ヘイレアクラス一覧
タヒチアンダンス 初級クラスHINANO TOPIC
夜の初級クラスでも仲間募集中!
Iaorana! 火曜日夜19時30分からの初級クラス♪ MITI先生担当のこのクラスは5月にスタートしたばかり! スタートしてから新しい仲間が集まってきましたが、 たまたま経験者が多かったのでみんな次々に進級し、 現在
挑戦します♪
この度、9月に行われるHEIVA I TOKYOのグループカテゴリに 私達TIARE APETAHI ~Tamahine no ‘Ori Heirea~で挑戦することになりました! HEIVA
新しい仲間増えてます☆体験レッスン受付中!
TIARE APETAHI ~Tamahine no ‘Ori Heirea~ ティアレアペタヒ・タマヒネ・ノ・オリ・ヘイレア では、新しくタヒチアンダンスを始めたい方を募集中です♪♪ &nbs
新しいスタジオでレッスン♪
今日はあいにくのお天気ですが、 スタジオは明るく盛り上がっていま~す! 新しいスタジオで早速トップバッターHEITIAREクラスからレッスンスタート! なんか、きれいなスタジオでレッスンしている生徒さんたち
ダイエットに効果抜群☆ ウエストにくびれを作るシェイプアップならタヒチアンダンスがおすすめ!
ダイエットは女性の永遠のテーマ・・ 運動不足、産後太り、ストレス太り、 暴飲暴食・・・日々色々なことがあり理想の体型キープって難しいですよね。 ですが、楽しみながら、「気づいたら痩せてた☆」 「痩せたね、ス
皆さんへ☆NOE
イアオラナ♪ 皆さんに 私NOEからお知らせです。 3月に出産予定でしたが、急遽、本日入院する事になってしまいました…。 予定より3週間早い出産となります(*’д’*)! 来週のラストレッスンが出