妊婦さんも一緒にタヒチアンダンス♪

Iaorana♪

タヒチアンダンスってハードだし、妊娠したらできなそう。

と思う方も多いと思うのですが、ティアレアペタヒでは数々の妊婦ダンサーさんが一緒にレッスンしてきました。

＊こちら4月末に書いた記事です。。

最近もちょうど同じ位の妊婦ダンサーさんが新宿校と八王子本校に♡

実は入会してすぐに妊娠が発覚！

ですがマイペースに続けよう、ということで現在妊娠6か月。

まだ他のこと一緒にレッスンを続けています。

妊娠発覚後、少し疲れやすくなったり、ハードな動きがきついことがありましたが、

休憩をはさみながら本当に体調に合わせてマイペースに続けてきたので今安定期に入りとても元気です♪♪

もともと中級強化クラスでガンガン踊りイベント出演していたYちゃん。

妊娠を聞いていましたが、レッスンでも普通に続けていて、

余興出演の際も普通に踊っていたので、大丈夫かな、、？と少し心配していました。

しかも、もともと超細いYちゃん。周りの子には伝えておらずみんなも全然気づいていなかった。。

けどちょうど5か月過ぎた最近はお腹がグングン大きくなってTHE妊婦さん。になりました♡

私の心配をよそに妊婦ダンサーお二人とも超元気にレッスンしてくれています。

タヒチアンダンスレッスンは妊娠後も体調に合わせて続けられます。

腰回りを動かすゆったりした動きは骨盤の調整にも良いと言われています。

もちろん、ひとそれぞれ体調は違うので無理は禁物！大丈夫そうならマイペースに続けていきましょう♪

★こちら4月末に書いた記事で6月現在、八王子のYちゃんはしばらくのお休みに入り、新宿のYちゃんは8ヶ月でまだレッスン続けています♡

Yちゃん＆Yちゃん　2人とも無事に元気な赤ちゃんが産まれますように♡♡

nana♡NAHO